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「孤独」的奖赏

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admin 发表于 2021-2-24 22:50:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
勿空:师父,有的时候我感到很孤独……

无师:是哪一种孤独?

勿空:啊?孤独还有很多种吗?

无师:有啊,有的孤独代表无奈,有的孤独彰显才华,你的目的不同,孤独的感受也会大相径庭

勿空:都是孤独,怎么会有这么大差别?

无师:有才华的人,一直在找寻属于自己的路,不断思考、实践和探索,必然会感到「孤独」,那是生命给予他的奖赏;而大多数人,只是希望能跟大家走一样的路,但是往往因为不被认可、无法融入而感到「孤独」,这便成了他成长的障碍。你看,你的目的不同,「孤独」对你就有完全不同的意义。

勿空:啊!我的确是因为不被人理解和亲近,才感到孤独的

无师:我们每个人都需要独自走过整个生命历程,在这个过程当中,你所接触的所有人和事,都只是心灵成长的助缘,他人的路可以拿来参考、学习,但别被他们带走,因为没有人有义务为你的生命历程负责,还记得我们之前聊过的「生命中的NPC」吗?打怪升级,只能靠自己,学会享受孤独

勿空:嗯,师父,谢谢您的指点,弟子明白了

正念主要是训练我们有意识地注意当下,并培养我们接纳、不评判的态度,越来越多的科学研究验证了其对改善焦虑、抑郁、压力、失眠、慢性疼痛等问题,以及提升免疫力、专注力、自我关怀的效果。
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精彩评论1

三岁就很酷 发表于 2021-2-24 22:56:00 | 显示全部楼层
感谢分享!!!
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