正念技术

您还未设置本版块规则说明文字，如需设置，请登陆后台论坛栏目，在该板块设置下方填写本版块规则。

0

今日发帖

62

本版主题

新窗全部主题排序方式更多最新热门热帖精华


	[课程学习] 正念心理课程练习-体验不愉悦感受 DAY32 byadmin 最后发表: admin @ 2021-2-4 09:31 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1242 0 2021-2-4
	[课程学习] 正念心理课程练习-面对带来不愉悦感受的想法 DAY31 byadmin 最后发表: admin @ 2021-2-3 18:44 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1179 0 2021-2-3
	[课程学习] 正念心理课程练习-在正念行走中觉察想法 DAY30 byadmin 最后发表: admin @ 2021-2-2 21:44 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习正念 ... 1239 0 2021-2-2
	[课程学习] 正念心理课程练习-挑战性任务2 DAY29 byadmin 最后发表: admin @ 2021-2-1 21:47 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1137 0 2021-2-1
	[课程学习] 正念（Mindfulness）是什么？ byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-31 23:33 正念（Mindfulness）是什么？心理学家给正念的定义是一种与注意力和觉察相关的心理特质。虽然正念源于古老 ... 13263 0 2021-1-31
	[课程学习] 正念心理课程练习-三步呼吸空间 DAY28 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-31 22:36 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1112 0 2021-1-31
	[课程学习] 正念心理课程练习-把想法当想法，寻找其他可能性 DAY27 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-30 14:46 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1127 0 2021-1-30
	[课程学习] 正念心理课程练习-快速换气练习 DAY26 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-29 19:23 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1049 0 2021-1-29
	[课程学习] 正念心理课程练习-有意体验不舒服感觉的好处 DAY25 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-28 08:51 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1071 0 2021-1-28
	[课程学习] 正念心理课程练习-中期总结：目标收获付出 DAY24 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-27 19:05 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1105 0 2021-1-27
	[课程学习] 正念心理课程练习-选择合适的挑战性任务 DAY23 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-26 11:28 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 1664 0 2021-1-26
	[课程学习] 正念心理课程练习-挑战性任务1 DAY22 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-25 21:58 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习邀请 ... 997 0 2021-1-25
	[练习音频] 八周正念之旅 ——摆脱抑郁与情绪压力 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 19:43 欢迎你来参加正念练习。这些正念练习已经帮助世界各地的众多人士，发现了一条更加自由、友善和幸福的道路 ... 1228 0 2021-1-24
	[课程学习] 正念心理课程练习-正念行走 DAY21 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 12:00 http://www.ctsport.net/data/attachment/forum/202201/09/145359uykztempoxpte9k9.png 一、正念练习我们 ... 1140 0 2021-1-24
	[练习音频] 正念行走 \| 正念练习视频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:55 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 1377 0 2021-1-24
	[练习音频] 身体扫描 \| 正念练习音频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:53 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 2173 0 2021-1-24
	[练习音频] 正念觉察呼吸 \| 正念练习音频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:51 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 2013 0 2021-1-24
	[练习音频] 正念伸展（立式&卧式） \| 正念练习视频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:48 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 2038 0 2021-1-24
	[练习音频] 三步呼吸空间 \| 正念练习音频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:40 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 1329 0 2021-1-24
	[练习音频] 正念静坐 \| 正念练习音频 byadmin 最后发表: admin @ 2021-1-24 09:37 为了给大家提供力所能及的服务，本网站重新编辑了音质较好的正念练习录音引导语供大家使用。研究表明，每天 ... 1973 0 2021-1-24

123 4 / 4 页下一页

CtSport

亲爱的同学，欢迎！

客服电话

电子邮件

正念技术

快速发帖

热门课程

新手指南

关于我们

帮助中心