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四种【真相】

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admin 发表于 2021-2-16 14:28:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
《四种【真相】》

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勿空:师父,我想了解世界的真相,请您教教我

无师:我教不了你,因为并没有「真相」这个东西

勿空:不会吧?事情发生总会有个「真相」啊,您怎么说没有真相呢?

无师:要说有,也有,而且有四种,各不相同

勿空:不是,"真相只有一个!"吗?

无师:不是,每一件事都有四个「真相」,你认为的真相,我认为的真相,他人认为的真相,还有一个是真相本身……你想了解哪个?

勿空:啊?我想了解真相本身

无师:每个人都是从自己的认知角度和维度去认识事物,没有任何一个观点不带有主观意识和偏见,但有所见,皆是虚妄。你想了解的那个「真相」,实际上不存在,也没人能描述,即使有人很接近,而且能描述,你站在自己的角度,也不会认同,所以不要费精力去找了,「真相」其实「空」无一物!

勿空:啊?!那怎么办?

无师:什么怎么办?你不是活得好好的吗?知道了有四种不同的「真相」,你就不会为不同的意见和观点所左右,坦然面对偏见,放下执着,把握当下了,这不很好吗?

勿空:嗯,原来是我自己太纠结了,「真相」本就不同啊!谢谢师父指点

正念主要是训练我们有意识地注意当下,并培养我们接纳、不评判的态度,越来越多的科学研究验证了其对改善焦虑、抑郁、压力、失眠、慢性疼痛等问题,以及提升免疫力、专注力、自我关怀的效果。
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