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大部分告别,都悄无声息

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admin 发表于 2021-1-5 08:38:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
《大部分告别,都悄无声息》
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勿空:师父,勿净明天就要下山了,虽然在一起老吵架,但我好舍不得他走

无师:那我应该提醒他说:要走的话,悄悄走

勿空:呃,您这样不好吧......

无师:其实,我们这一生中遇到的绝大多数告别,都是悄无声息的,只是我们很少注意到

勿空:师父您此话怎讲?

无师:我们告别时通常会说:“再见”,但多年之后再回首,也许那便是“再也不见”了,世事无常,有时本以为朋友还在,可再听说却已世隔阴阳,珍惜身边的缘分吧,就算要离开,也可以选择悄无声息。

勿空:嗯,是啊,很多人某一日缘聚,此生便不会再重逢

无师:所以,善待每一次遇见,珍惜每一份因缘

勿空:谢谢师父指点,如果能早这么想的话,我也不会跟勿净吵架了

无师:阿弥陀佛,善待他人,原谅自己

正念主要是训练我们有意识地注意当下,并培养我们接纳、不评判的态度,越来越多的科学研究验证了其对改善焦虑、抑郁、压力、失眠、慢性疼痛等问题,以及提升免疫力、专注力、自我关怀的效果。
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