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蜜蜂和苍蝇

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admin 发表于 2021-1-6 11:22:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
《蜜蜂和苍蝇》
微信图片_20201203083354.jpg
勿空:师父,为什么生活在同样环境中的人,境遇也会千差万别?

无师:嗯,你看看这蜜蜂和苍蝇是不是长得很像啊?为什么他们一个人人爱,另一个人人恨呢?他们之间有什么差别吗?

勿空:他们飞的时候声音不一样,一个嗡嗡嗡的,一个嗖嗖嗖的

无师:去!是因为他们的选择不同!

勿空:神马意思?

无师:蜜蜂喜欢找优点,喜欢花,去采蜜,帮花授粉,于是植物需要,人也需要,大家喜欢,想把它养起来;而苍蝇喜欢找缺点,喜欢粑粑,携带病菌,传播疾病,人人厌恶,想要把它消灭。

勿空:啊!一个喜欢找优点,一个喜欢找缺点

无师:是啊,这只是个比喻,蜜蜂和苍蝇生下来,没有得选,但我们人可以,你的选择决定你的命运,你走的每一步都算数

勿空:哦,是哈,谢谢师父

正念主要是训练我们有意识地注意当下,并培养我们接纳、不评判的态度,越来越多的科学研究验证了其对改善焦虑、抑郁、压力、失眠、慢性疼痛等问题,以及提升免疫力、专注力、自我关怀的效果。
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